鑄鐵鍋,從妹妹懷孕開始醫生一直說寶寶缺乏蛋白質要多吃牛肉,其實牛肉一直不是家裡餐桌上會出現的菜色,所...

鑄鐵鍋,從妹妹懷孕開始醫生一直說寶寶缺乏蛋白質要多吃牛肉,其實牛肉一直不是家裡餐桌上會出現的菜色,所以去量販店買牛排回家煎是最好補充牛肉的方法 (其實是自已想吃牛排，再加上外面很多便宜的牛排都是組合肉自已煎是最安心的)

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